body
-
ಆರೋಗ್ಯ
ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ!
ವರದಿ: ಪ್ರಿಯಲಚ್ಛಿ ಗಂಧನಹಳ್ಳಿ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನ. ಆದರೆ, ಉಪವಾಸದ ಹೊಸ ಶೈಲಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನರು ಉಪವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ದಂಡಿಸಬೇಡಿ; ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ತಗ್ಗಿಸೋಕೆ ಈ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ
Summer Health: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಅಥವಾ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ…
Read More » -
ಆರೋಗ್ಯ
ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ಸಿಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಸಹಕಾರಿ.
ಬೇಸಿಗೆ ಬಂತೆಂದರೆ ದೇಹ ತಣಿಸುವ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಖುಷಿ ಎನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಾಡಿ ಬಂದಿರಲಿ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತ ಭಾವದಲ್ಲಿರಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು…
Read More »